Selen utiče na rad kardiovaskularnog, imunološkog, koštano-mišićnog, živčanog i reproduktivnog te endokrinog sustava.
Utiče na rad štitnjače.
Osnažuje imunitet tijela, smanjuje rizik od pojave mnogih vrsta raka, usporava starenje i pomaže u borbi protiv artritisa, infekcija dišnog sustava i mnogih bolesti kože.