- Dolaskom proljeća počinje cvatnja prvih stabala (kao što su ljeska, joha, grab, breza, vrba i hrast) i biljaka (poput trava, kopriva, trputca te kasnije ambrozije), stoga se povećava broj novodijagnosticiranih i pogoršanja već postojećih alergija.
- Najčešće se viđa alergijski rinitis, a učestalo se javljaju i alergijski laringitis, alergijski dermatitis, astma, kao i razne alergije na namirnice, lijekove, prašinu ili pelud.
- Simptomi su najčešće učestalo kihanje, bistra sekrecija iz nosa, suzenje očiju i nadražajni kašalj.
- Navedeni simptomi obično su povezani sa izloženosti alergenu te se pojačavaju pri dolasku u kontakt s istim, kao što je blizina stabla koje cvate, boravak u određenoj prostoriji te izloženost kućnoj prašini kod pacijenata koji reagiraju na prašinu, grinje, ili pak doticaj s psima i mačkama (kod alergija na životinjsku dlaku)
- Ponekad simptomi nisu tipični, već može biti prisutan samo dugotrajni nadražajni dugotrajni kašalj bez ikakvih drugih tegoba.
- Stoga je kod kašlja koji traje dulje vrijeme (tj. kroz period dulji od tri tjedna) uvijek potrebno razmišljati o dijagnozi novog alergijskog zbivanja.
- Dodaci prehrani mogu značajno ublažiti simptome alergije djelujući kao prirodni antihistaminici, smanjujući upale i jačajući imunitet. Najučinkovitiji dodaci uključuju kvercetin, vitamin C, kalcij, crni kim i probiotike.
- Lijekovi konvencionalne medicine često trenutno uklanjaju simptome, i ne treba osporavati njihovu vrijednost.
- Ipak, kao dugotrajno rješenje nisu idealni jer mogu imati neugodne nuspojave i ne rješavaju uzrok, već samo posljedicu.
- Alergije su češće nego što se misli, a njihovi simptomi mogu se manifestirati bilo gdje u tijelu.
- Porast alergijskih reakcija povezan je s: užurbanim, stresnim načinom života, zagađenjem okoliša i promjenama u prehrani, vodi i klimi.
Preporuke za primjenu:
- Pravovremeni početak: Dodatke je najbolje početi uzimati 2-4 tjedna prije sezone alergija kako bi se organizam pripremio.
- Uključite lokalni med: Konzumacija male količine lokalnog sirovog meda može pomoći u desenzibilizaciji na pelud iz okoliša.
- Prehrana: Povećajte unos namirnica bogatih vitaminom C i smanjite unos prerađene hrane koja potiče upale.
