Hrom je esencijalni mikroelement čiji je nedostatak važan činilac u nastajanju ateroskleroze i dijabetesa. Preporučuje se za ubrzavanje
metabolizma i smanjenje masnog tkiva i sportistima kao pomoć za povećanje mišićne mase.Preporučuje se osobama sa povišenim šećerom u
krvi (dijabetes tip II), te za ubrzavanje metaboličkih procesa i smanjenje masnog tkiva.